Кардиотренировки: преимущества эллиптического тренажера

Преимущества ллиптического тренажера

После рождения ребенка не всем удается быстро привести себя в форму. Без специальных упражнений и занятий на тренажерах здесь не обойтись. Правда, потребуется еще выбрать подходящий тренажер для постоянных занятий. Лучше всего для этих целей использовать современный популярный вид технического оснащения для регулярных физических нагрузок — эллиптический тренажер, который хорошо помогает

Читать дальше

Выплаты и пособия по беременности и рождении ребенка

Пособия и выплаты по беременности и родам и при рождении детей

Радость материнства и отцовства не заменит никаких привилегий. Но как бы хорошо не зарабатывал глава семейства, растить ребенка, даже в полной семье, с финансовой точки зрения непросто. Надеяться, конечно, стоит только на себя, но не лишне  узнать, какие выплаты и пособия по беременности можно получить, и какие выплаты положены при рождении

Читать дальше

Как выбрать велосипед для ребенка от одного года до трех лет?

Как выбрать велосипед для ребенка

Многие родители стремятся посадить малыша на велосипед, как только он научится уверенно ходить и бегать. Активные игры – это замечательно. В период наибольшей активности и любознательности (от года до трех лет) дети постигают мир во всем его разнообразии.

Можно приобрести для ребенка специальный детский трехколесный велосипед или машинку с рулем и педальками,

Читать дальше

Ведутся работы, или о больших планах на будущее

сайт на реконструкции

Здравствуйте, дорогие читатели и друзья блога.

В ближайшее время в блоге не будет новых статей. Прошу не пугайтесь! Это временно. И я думаю, вы уже заметили, почему.

В декабре прошлого года блогу исполнилось 5 лет. Настала пора изменений, причем больших, масштабных.

Блог «переехал» на новую систему управления контентом, или проще cms, а так же

Читать дальше

Насморк при беременности. Чем лечить?

Чем лечить ансморк во время беременности

Такая неприятность, как насморк, часто сопутствует женщинам при беременности. Проблема несерьезная, но лечиться нужно. С учетом интересного положения лечение должно протекать спокойно и безопасно.

Почему при беременности будущие мамочки так подвержены простудным заболеваниям? Здесь одно объяснение. Ослабленный иммунитет. Поэтому нужно быть готовой к появлению ОРЗ в самый неподходящий момент. Заложенный нос доставляет

Читать дальше

Молоко в прикорме: когда и как начать?

Молоко в прикорме ребенка

Часто слышатся споры о пользе или вреде коровьего молока для детей. Многие мамочки задаются вопросом, а можно ли давать молоко (прикорм) ребенку и когда это лучше делать? В основном с этим вопросом обращаются к педиатрам. Врач знает, что входит в рацион малыша на текущий день и может посоветовать уже давать прикорм,

Читать дальше

Интервальная тренировка: что это?

Интервальная тренировка
Многие наслышаны об интервальных тренировках, но не до конца понимают, что это такое. Этот термин достаточно емко определяет суть физической активности, когда тренировки проходят интервалами. Такие тренировки дают возможность активизировать внутренние силы организма. При этом он не будет испытывать стресс.
Интервальные тренировки не проводятся на пределе сил, что очень важно для молодых
Читать дальше

Что такое синдром третьей четверти?

Что такое синдром тертьей четверти

Синдромом третьей четверти называют самый длительный учебный период в школе, когда ребенок испытывает невероятный упадок сил. Особенно усталость накатывает к середине самой длинной четверти в учебном году. Об этом синдроме родители и учителя знают не понаслышке.

Сегодня об этом явлении принято говорить открыто. Решить проблему удается частично. Так, например, у первоклашек и

Читать дальше

Я-мама #всписках — новый дневник для мам

Я мама всписках

Здравствуйте всем. Остался за мной один должок. Не так давно я рассказывала вам про новинку от «Эксмо» — это японские развивающие тетради Gakken. А сегодня будет пост про еще одну классную книгу, но на этот раз уже для мам.

Давайте на чистоту, любая будущая мама планирует вести дневник своего малыша.  Для это

Читать дальше

Рыба в пивном кляре. Рецепт с фото

Рыба в пивном кляре пошаговый фото рецепт приготовления

Рыбу я люблю, но вот готовить ее получается не часто. Все-таки с мясом мне несколько проще. Его можно просто пожарить с румяной корочкой или сделать жаркое с картофелем в горшочках.

Сегодня предлагаю вашему вниманию пошаговый рецепт с фото, как приготовить рыбу в пивном кляре.

Ингредиенты:

  • Филе рыбы (лучше белой) — 3-4 штуки
  •  3
Читать дальше